Як сімейний лікар, я добре знаю, наскільки часто люди стикаються з анемією та дефіцитом заліза. Особлливо жінки!

​

У цьому раціоні ви не знайдете випадкових страв: кожен прийом їжі підібраний так, щоб підтримувати рівень феритину, запас заліза в організмі!

​

Меню на 14 днів, 2 тижні - це 42 абсолютно різні страви та додатково перекуси! У кожному дні від 1 до 3 добових норм заліза! Вам не треба думати, що ж його зʼїсти з залізом, я вже все подумав та склав - просто готуйте, відновлюйтесь та насолоджуйтесь!

Ну і традиційно прості та смачні рецепти! 

 

Вартість - всього 490 грн!